Candida - nie taki "słodki" grzybek.

Co to jest Candida Albicans?

Candida albicans jest oportunistycznym grzybem ( lub formą drożdżaka), który jest przyczyną wielu niepożądanych objawów m.in. zmęczenia, przyrostu masy ciał, pojawiają się bóle stawów i gazy.

Drożdżak Candida jest częścią flory jelitowej oraz grupą mikroorganizmów, które żyją w jamie ustnej i jelitach. Gdy zwiększa się populacja Candidy, wymyka się spod kontroli osłabiając ściankę jelit, przebijając się do krwioobiegu i uwolnieniu toksycznych produktów przemiany materii. Gdy toksyczne produkty uboczne rozprzestrzeniają się powodują uszkodzenie tkanek ciała i narządów, siejąc spustoszenie w całym układzie odpornościowym. Głównym produktem ubocznym działalności komórek drożdży jest aldehyd octowy, który np. w wątrobie przekształcony jest w wątrobie do etanolu.

Czy masz Candidę?

Prawie każdy ma Candidę albicnas w jelitach, ale znaczna część z nas może mieć jej przerost. Wtedy może wywoływać zmiany w organizmie. Objawy mogą się nasilać po antybiotykoterapii, diecie bogatej w węglowodany i cukry, nadużywając alkohol, narkotyki w wyniku przewlekłego stresu. Wyeliminowanie tych czynników jest kluczowym krokiem w rozwiązaniu problemów z Candidą.

Czy Candida albicans jest zła ?

Zazwyczaj populacja Candidy w organizmie jest utrzymywana pod kontrolą przez przyjazne bakterie w jelitach. Jednak kiedy nasza odporność spada Candida zaczyna się mnożyć. Przy przeroście drożdżaka, Candida rozpoczyna produkcję toksyn na wstępie mogą pojawić się bóle głowy, zmęczenie, bóle brzucha i depresja.

Występowanie kandydozy gwałtownie wzrasta w ciągu ostatnich kilku dekad. Przetworzona żywność, słodycze, szereg diet częściowo wpływa na ten fakt.

Przyczyny wzrostu grzyba Candida.

Dieta

Candida by się rozwijać i mnożyć potrzebuje cukier. Rafinowane węglowodany,przetworzona żywność, biała mąka,ziarna, alkohol wszystko może przyczynić się do rozwoju grzyba.

Należy unikać pokarmy zawierający drożdże.

Antybiotyki

Pełna kuracja antybiotykiem zabija szkodliwe bakterie dla których lek jest przeznaczony, ale niszczy również bakterie korzystne i przyjazne, żyjące w jelitach. To otwiera drogę dla szybko rozwijającej się Candidy.
Stres

W reakcjach stresowych organizm zwalnia kortyzol, hormon który naciska na układ immunologiczny i podnosi poziom cukru we krwi. Candida żywi się dodatkowym cukrem, podczas gdy osłabiony układ odpornościowy nie jest w stanie go zatrzymać.

Długotrwały stres może również osłabić nadnercze jako element układu odpornościowego. Narząd uwalnia hormony,które regulują różne systemy w organizmie i są odpowiedzialne za produkcję „walki lub ucieczki” hormonu adrenaliny. Jeżeli nadnercza staje się „osuszona” poczujesz się zmęczony, Twój układ odpornościowy staje się osłabiony i nie reaguje na czynniki chorobotwórcze, takie jak np.drożdże Candida.

Rtęć

Wypełnienia amalgamatowe srebra zawierają co najmniej 50% rtęći co jest trujące dla organizmu. Cząstki rtęci są uwalniane do organizmu podczas gryzienia, mielenia i mycia zębów. Przecieki rtęci z wypełnień dentystycznych zabija bakterie przyjazne w jelitach, pozwalające przejąć środowisko Candidzie.

Chlor i fluor

Zarówno chlor i fluor zabija pożyteczne bakterie w jelitach. Chlor można znaleźć niemal wszędzie. W miastach znajduje się w wodzie pitnej. Używamy jej do prania, mycia.

Candida i cukrzyca

Candida jest jednym z czynników wywołujących cukrzycę. Kobiety z cukrzycą są szczególnie podatne na drożdżaka. Podwyższony cukier we krwi żywi i pozwala szybko rosnąć, dominując inne mikroorganizmy.

Bitwa z rakiem trzustki - runda pierwsza.

Prowadząc terapię w leczeniu raka trzustki kolejnej pacjentki Pani Elwiry, musimy skupić się na kwestii zmiany diety, nawyków żywieniowych.

Warto wiedzieć, że rak trzustki rozwija się średnio 20 lat jak przedstawia raport opublikowany przez czasopismo Nature. Dwadzieścia lat to okres przez który osiąga groźną postać.

Jak mawiał Hipokrates „ naszym lekiem jest pożywienie”, dlatego odżywianie to sposób, aby nowotwór nie rowziajał się przez ten okres.

Mięso, cukier oraz ziemniaki wpływają na rozwinięcie się choroby. Nowe badania w Instytucie Karolinska w Sztokholmie potwierdzają, że jedzenie mięsa przetworzonego 50g dziennie może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka trzustki o 19%. BBC News poinformował, że dodatkowe 100 gramów przetworzonego mięsa dziennie, może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka o 38 proc.

"Autorzy tych badań sugerują, że jednym z powodów może być to, że niektóre z substancji chemicznych, które są stosowane w celu zachowania przetworzonego mięsa są włączone w organizmie w niektórych bardzo szkodliwych związkach chemicznych, które mogą mieć wpływ na nasze DNA i zwiększają ryzyko raka" Jessica Harris, dyrektor informacji zdrowotnej w Cancer Research UK, powiedział Sky News.

Cięcia wszystkich rodzajów cukrów z diety nie doprowadzi do śmierci komórek rakowych. Glukoza jest podstawowym źródłem pożywienia dla wszystkich komórek, w tym komórek rakowych. U osób z rakiem, może powodować zmiany metaboliczne organizmu, rozbicia tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy ciała do energii zarówno dla komórek nowotworowych i zdrowych komórek. Dzieje się tak, niezależnie od ilości spożycia cukru.

Badania opublikowane w 2009 roku przez czasopismo „Przyczyny raka „ sugeruje, że jedzenie mięsa zwiększa ryzyko zachorowania na raka trzustki, podczas jedzenia owoców i warzyw może natomiast zmniejszyć ryzyko.

Jerry Centro di Polesel przeanalizował dane na temat nawyków żywieniowych wśród 326 pacjentów z rakiem trzustki w wieku 63 lat i średnio 652 kontroli w tym samym wieku i znalazł związek, że mięso obrabiane przez gotowanie, duszenie lub ruszt wpływa na stan zdrowia.

Dodatkowo spożycie cukru i ziemniaków związane jest z około 100% zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka trzustki. Dokładnie nie uzyskano wiedzy dlaczego jest związane z wystąpieniem tego rodzaju nowotworu. Jedna rzecz jest pewna, że gotowane ziemniaki, pieczone lub grillowane mięso, zwłaszcza czerwone zawiera substancje rakotwórcze. Cukier natomiast zwiększa produkcję insuliny jako hormonu wzrostu, który jest znany jak „promotor” do wzrostu nowotworu.

Autorzy badań podkreślają, że owoce cytrusowe, nie gotowane warzywa mogą potencjalnie zmniejszać ryzyko raka trzustki o 59 %, 43% i 41% .
Marta Rossi SCD stwierdziła, że indeks glikemiczny a nie ładunek glikemiczny był związany z rakiem trzustki.
Wyniki zostały przedstawione w numerze Annals of Epidemiology w czerwcu 2010 roku.

Poelsel odkryli również, iż zwiększona dawka witaminy E i witaminy C, potasu zmniejsza ryzyko zapadania na raka trzustki o 40 i 56 %.

Osobom borykającym się z rakiem trzustki i innymi typami nowotworów zalecamy kilkanaście przekąsek, wspierające naszą walkę z rakiem trzustki.

Przekąski w walce z rakiem trzustki.

Odkryj zdrowe jedzeniem, które może zmniejszyć Twoje szanse na raka trzustki! Oto lista super-produktów, które mogą pomóc w zapobieganiu i walce z rakiem trzustki - czwartą przyczyną zgonów związanych z rakiem w Stanach Zjednoczonych.

# 1: Papryka

Papryka jest wyśmienitym orężem do zwalczania nowotworu trzustki. Papryka ta jest doskonałym źródłem witaminy B6. Zapewniają one również mnóstwo innych znanych substancji odżywczych do walki z rakiem trzustki, w tym kwasu foliowego, witaminy C i beta-karoten. Ponadto, najnowsze badania sugerują, że kapsaicyna, , może zabić komórki nowotworowe trzustki atakując mitochondria komórek, ich fabryki energii, bez szkody dla zdrowych komórek otaczających.

# 2: Maliny

Maliny są pełne składników odżywczych i smaku, ale mają bardzo mało kalorii. Badania kliniczne sugerują, że dzienne spożycie malin może pomóc w zapobieganiu raka trzustki, prawdopodobnie ze względu na wysokie stężenie kwasu elagowego. . Kwas elagowy jest udowodnionym anty-czynnikiem rakotwórczy, anty-mutagen i inhibitor raka. Może być także w stanie powodować apoptozę (śmierć komórki) w komórkach rakowych. Ponadto, kwas elagowy zachowuje swoje właściwości przy ogrzewaniu i chłodzeniu. Tak więc, niezależnie od tego, czy jesz maliny świeże, mrożone lub podgrzewane, będziesz czerpać z nich korzyści w walce z rakiem.

# 3: Zielona herbata

W jednym z dużych badań naukowcy przedstawiono, że ci, którzy pili najwięcej herbaty byli znacznie mniej narażeni na rozwój raka trzustki. Ten efekt był bardziej widoczny wśród kobiet niż mężczyzn. Mężczyźni, którzy piją więcej kawy byli o 37% mniej narażeni na  zachorowie na raka trzustki. Te efekty zabezpieczające mogą być połączone z wysokim stężeniem katechin w zielonej herbacie. Katechiny są to związki fitochemiczne, które są znane jako bardzo skuteczne w ochronie komórek przed uszkodzeniami DNA, spowodowanych przez wolne rodniki. Wykazano również tłumienie urokinazy, rodzaju enzymu, który odgrywa kluczową rolę w przerzutach komórek nowotworowych (powierzchnię).

# 4: Kurkuma

Kurkuma jest przyprawą superhero do zwalczania raka trzustki i innych nowotworów.

Stwierdzono, że zawiera związek, którym można zidentyfikować potencjalne komórki nowotworowe, a tym samym wpływa na samozniszczenie tych szkodliwych komórek - bez uszkodzenia zdrowych komórek. Ponadto, kurkuma zawiera silne związki przeciwutleniające. Można uniknąć powstawania nitrozoamin. Hamuje wytwarzanie aflatoksyn - dwa procesy, które wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka.

# 5: Marchew

Marchew jest źródłem beta-karoten i witaminy C. Ponadto, zawierają one falcarinol, naturalny związek, który, jak wykazano, zdolny jest do hamowania rozwoju nowotworu. Naukowcy odkryli, że szczury, które miały nowotwory przedrakowe i karmione były marchewką wykazywały o jedną trzecią mniejsze prawdopodobieństwo rozwoju nowotworów w pełnej skali, niż zwierzęta z grupy kontrolnej. Jeśli przygotowujemy na parze lub gotujemy, to najlepiej, aby utrzymać je w całości i posiekać dopiero później; to pomaga zachować składniki odżywcze warzyw, takich jak falcarinol. Jedno z badań wykazało, że gotowana marchewka, która została w całości o 25% więcej zawierała falcarinolu.

# 6: Łosoś

Łosoś zapewnia doskonałe źródło kwasów omega - 3-tłuszczowych. Uważa się, że wywołują działanie ochronne przed rakiem trzustki i innych typów nowotworów. Oprócz kwasów omega-3, łosoś (zwłaszcza dzikie łososie) zapewnia dużo astaksantyny, która daje się karotenoidów łososia swój różowy kolor i że ma silne działanie antyoksydacyjne. Oprócz chluby wyższe poziomy astaksantyny, dzikiego łososia zawiera niższy poziom polichlorowanych bifenyli (PCB), szkodliwych substancji chemicznych, które są często w dużych ilościach w łososiu hodowlanym.  Zbyt częste lub zbyt wysokie spożycie łososia może predysponować do nadmiernej ekspozycji na niektóre toksyny - takie jak rtęć i pestycydy - zawarte w rybach. FDA zaleca jedzenie ryb dwa razy w tygodniu, ale nie częściej. Kobiety w ciąży i kobiet, które planują ciążę powinny przyjmować tego porady szczególnie poważnie, ponieważ toksyny w ryby może pogorszyć neurologiczne rozwój płodu.

# 7: Kapusta

Kapusta jest naładowana witaminą C, ale zawiera także witaminy B6 i kwas foliowy. Co więcej, kapusta produkuje glukozynolany. Glukozynolany są związkami anty-rakotwórczymi, które zostały przedstawione w celu ograniczenia ilości uszkodzeń DNA i mutacji komórek, jak również hamują procesy, które uniemożliwiają programowaną śmierć komórek i promocji wzrostu komórek w sposób niekontrolowany. Aby uzyskać jak największe korzyści z kapustą, jedź na surowo lub krótko gotowaną; Gotowanie niszczy witaminy C i doprowadza do denaturacji enzymu, który jest odpowiedzialny za wytwarzanie glukozynolanów.

# 8: Brokuły

Kiełki brokułów, dostępne w wielu sklepach ze zdrową żywnością, są szczególnie bogate w związki do walki z rakiem. Aby zmaksymalizować korzyści zdrowotne wynikające z spożywania brokuł, zaleca się jeść brokuły surowe lub lekko gotowane na parze. Zgodnie z jednym z badań, gotowanie może zniszczyć do 90% sulforafanu - klucz przeciwnowotworowej substancji brokułów.

# 9: Rzeżucha

Dzienne zużycie świeżej rzeżuchy wykazało, znaczne zmniejszenie w krwi uszkodzenia DNA komórki. Rzeżucha zawiera fenetyl izotiocyjanian, znany również jako PEITC. Ponadto, te małe pieprzowe liście zapewniają dużo witaminy C, beta-karoten i luteinę. Jedno z badań wykazało, że spożywanie rzeżuchy podwyższony poziom we krwi badanych luteiny i beta-karotenu o 100% i 33%.

# 10: Chrzan

Chrzan stanowi skoncentrowane źródło glukozynolanów, naturalnych związków, mogą pomóc wyeliminować substancje rakotwórcze, które mogą powodować raka trzustki. Według badań, mają również właściwości glikozynolany, które mogą pomóc zablokować wzrost guzów nowotworowych.

# 11: Rukola

Podobnie jak inne warzywa z rodziny krzyżowych, rukola jest pełna witamin. Rukolą zapewnia doskonałe źródło glukozynolanów, naturalnych związków, które zamieniają się w izotiocyjanianami kiedy roślinę żujemy. Izotiocyjaniany są znane ze zdolności do neutralizowania substancji rakotwórczych i hamowania proliferacji komórek nowotworowych. Rukolą zawiera również witaminy C i beta-karoten (około pięć razy kwotę zawartą w sałacie lodowej) i jest bardzo mało kalorii.

# 12: Wiśnie

Wiśnie bogate w alkohol perillylowy (POH), związku, który okazał się pomagać w zapobieganiu raka trzustki. Kupując wiśnie, dobrze jest wybrać ekologicznymi w miarę możliwości, jak owoce uprawiane konwencjonalnie wiśnie często zawierają duże ilości pestycydów i innych związków chemicznych.

# 13: Cykoria

Te gorzkie w smaku liście rośliny cykorii, które mogą być spożywane na surowo lub gotowane, stanowią bardzo dobre źródło beta-karotenu. Ponadto, zawierają witaminę E i witaminę C i witaminę B6. Są one również bardzo dobrym źródłem kwasu foliowego w diecie.

Pierwsza bitwa może być wygrana, wystarczy zmienić nasze nawyki żywieniowe.

                                          1:0 dla NAS!